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Adonias Campos Guedes Psicólogo clínico

Blog de Psicologia

Leituras sobre saúde emocional.

Psicologia, emoções e psicoterapia em uma linguagem próxima do seu dia a dia. Explore os temas e encontre respostas para suas dúvidas.

Adonias Campos GuedesPsicólogo clínico · CRP 14/10892

Conteúdo educativo com fontes para consulta. Não substitui avaliação individual.

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13 artigos
Psicoterapia

Primeira sessão de terapia: o que acontece e como se preparar

Saiba o que conversar no primeiro encontro, quais dúvidas esclarecer e como começar a psicoterapia sem precisar ter tudo organizado.

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Terapia online

Terapia online funciona? O que esperar e como escolher um psicólogo

A terapia online é eficaz? Para quem é indicada, o que a diferencia do presencial e como escolher um psicólogo online com segurança e dentro das regras do CFP.

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Psicoterapia

Terapia para adolescentes: participação da família e espaço de escuta

Saiba como o início da psicoterapia pode ser organizado com adolescentes e responsáveis, com atenção ao sigilo e às condições do atendimento online.

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Neuropsicologia

Avaliação neuropsicológica: o que é e quando é indicada

Entenda o que é a avaliação neuropsicológica, para que serve, em quais situações é indicada e como funciona cada etapa do processo.

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Burnout

Burnout: quando o trabalho começa a adoecer você

O esgotamento profissional vai além do cansaço. Entenda os sinais do burnout, por que descansar nem sempre resolve e possibilidades de cuidado.

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TCC

O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?

Conheça a Terapia Cognitivo-Comportamental: a relação entre pensamentos, emoções e ações, a construção de objetivos e o funcionamento das sessões.

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Depressão

Depressão: além da tristeza, um estado que merece atenção

Conheça manifestações da depressão, entenda por que uma lista de sinais não basta para o diagnóstico e saiba quando procurar avaliação profissional.

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Ansiedade

Entendendo a ansiedade: quando buscar apoio

Entenda a ansiedade, os sinais de sofrimento e como a psicoterapia pode ajudar a compreender preocupações e dificuldades na rotina.

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Terapia online

Privacidade na terapia online: como organizar um espaço para conversar

Entenda os cuidados com ambiente, dispositivos e canais de contato e o que fazer quando não há privacidade para uma sessão por videochamada.

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Saúde mental

Como saber se é hora de procurar terapia?

Não é preciso estar em crise para buscar ajuda. Sinais de que a psicoterapia pode fazer sentido agora, e o que esperar das primeiras sessões.

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Luto

Luto: como elaborar perdas no seu próprio tempo

O luto não segue um cronograma e não é só sobre morte. Como entender esse processo, o que esperar e quando a ajuda profissional faz diferença.

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Medos e Fobias

Medos e fobias: quando evitar deixa de proteger

Entenda diferenças entre medo e fobia, como a evitação pode limitar a rotina e de que modo o cuidado é planejado na TCC.

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Terapia online

Como funciona a terapia online?

Dúvidas comuns sobre o atendimento psicológico por videochamada: como é a sessão, sigilo, o que você precisa e como aproveitar melhor cada encontro.

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